Ти бързаш към фитнеса.
18 часа е… Влизаш иопаковано е.
Вие буквално трябва да чакате на опашка, за да използвате лежанката.
Човекът, който тренира, най-накрая свършва, става и си тръгва и ето го...
Неговата локва пот на гърба, оставена за вас да тренирате.
Сериозно?…
Разбира се, кърпата би решила този проблем.
Но една крачка напред?
Подходящо облекло за фитнес.
Има етикет, който трябва да се спазва във фитнеса.
Освен това се натъквате нахора, които познавате.
възможнобизнес възможности.
Необвързани мъже, вие сте нащрек, защото фитнес залите сагорещи точки за привлекателни жени.
Въпросът е – фитнес залите са социални центрове и всяко обществено пространство има кодекс на етикета.
Никой не иска да използва потните машини, след като сте изпуснали половин килограм пот на лежанката.
Силата на първото впечатление е приложима и във фитнеса.
Носенето на правилното облекло, с подходящото оборудване за тренировка и практикуването на добра хигиена може да направи огромна разлика междуприятна тренировка и 60 минути нещастие.
Следвайте ни, за да знаете правилния начин с облеклото за фитнес!!
#1 Носете влагоотвеждащи дрехи
Когато се потите във фитнеса, останете хладни и удобнивлагоотвеждащи дрехи.Дрехите за тренировка са предназначени да пазят изпотяването
от тялото си.Носете тениска за представяне, която е предназначена да отвежда потта от тялото вии към външната повърхност.Тъканите за изпичане или изпълнение са
обикновено изработени от смеси от полиестер и ликра.Те струват повече от обикновената ви памучна тениска, но щеиздържат по-дълго, изсъхват по-бързои да ви е удобнонавсякъде
вашата тренировка.Не правете грешката да носите тежки памучни тениски, те са склонни да задържат влагата,което прави тренировките ви неудобни
опит. Денимкъсите панталони ще предизвикат триене, най-добре е да ги избягвате във фитнеса.
# 2 Носете дрехи, които наистина пасват
Вярвате или не, твърде голямо облекло за тренировка е функционално по-лошо за носене във фитнеса.
Дрехите, които са твърде широки, ще:
- Ограничете движението си
- Накарайте да изглеждате по-малки, отколкото сте
Ако сте с размер „M“, не носете „XL“ – няма да изглеждате по-големи.
Изберете материали (като смес от найлон и еластан) и кройка, която ви дава свобода на движение. Малкият процент спандекс позволява по-голям обхват на
движение по време на тренировка и осигурява aмного удобно прилягане, без да е прекалено стегнато.
Дрехите, които са малко по-вталени, ще ви придадат и по-естетичен вид. Похвалете се малко с тези нови години. Гордейте се с факта, че имате
вложи часове, работа и пот. Все пак избягвайте резервоарите с струни
Време на публикуване: 06 ноември 2020 г