Основна мъжка фитнес зала

Тук изброяваме фитнес задължителни, за да изглеждат добре, уверени и да извлечете максимума от вашите тренировки.

Фанатични, тези 10 упражнения ще променят начина, по който работите завинаги.

1. Ризи за изсипване на влага, за да ви изсъхне

Хората носеха памучни ризи за ежедневни тренировки. Памукът е добре, но пот. Можете да си представите 5 долни ризи в кошчето за една седмица, миришещи като пералня. След няколко

пухчета, започнете да яздите в риза, изработена от влага-Материал на утинг. Риза, изработена от правилната материя, няма да остави лоша миризма. Всъщност дори не е нужно да ги изсушавате след измиване.

Закачете ги или ги поставете веднага.

Също така забелязвате, че суитчърът също се вписва по -добре. Тъй като те са проектирани с по -активна тълпа предвид, има малко по -малко място в корема и талията в сравнение с други

Редовни ризи.

Що се отнася до тласъка на доверието, бих казалризае най -големият фактор за показването на мускулите си във фитнеса. Какъв е смисълът да правите тези пищни бицепс къдрици, ако ръцете ви са

Прибрани в торбести, торбести ръкави?

Хората харесват ръкавите, за да бъдат по -тънки, така че да подчертаят ръцете ви повече от стандартните ризи. Дори и да нямате масивен пистолет, ще получите малко нереална тръпка.

2. Шорти за изпълнение, които позволяват на тялото ви да диша

Във фитнеса шортите за изпълнение могат да бъдат от голяма помощ. Това стана ясно, когато трябваше да прекъсна тренировката си за скок на въже шест пъти, за да изтегля баскетболните си шорти.

Както при ризите, изтръпващи влагата, е добра идея да носите дишащи, леки материи на краката си. Особено, ако имате пот за дупе. Това може да е TMI за всички вас читатели, но аз

Пот се (когато тренирам, не всеки друг път). Трябваше да нося тъмнократкоS, така че никой не можеше да види потта отдолу.

3. Компресионни шорти за предотвратяване на размазване

Тесни къси панталони- Те са шорти под къси панталони! Подобно на компресионните чорапи, двойка от тях ще изтече кръвта ви през краката ви, помагайки при възстановяването.

Всички бегачи, колоездачи и щанги на тежести съобщават за повишена сила, когато тренират в тесни шорти. Това означава, че имат чувството, че движат повече тегло с по -малко усилия. The

Възприеманата способност да прави повече всъщност се превръща в по -добро представяне.

Тесните къси панталони са задължителни, ако сте в контактни спортове като бокс или бойни изкуства. Те ще ви помогнат да осигурите чашата, така че не е нужно да се притеснявате за случайни евтини снимки.