1 Тази материя е дишаща.
Облекло за йогаПлатът трябва да е дишащ. Когато практикуваме йога, след много топлина тялото ще се поти много. Ако платът е херметичен и не абсорбира потта, около тялото ще се образува пара.
Така че, когато купувате дрехи за йога, обърнете внимание на материите от химически влакна, които трябва да се избягват. Памучният плат е основният избор, но въпреки че е с добра въздухопропускливост, той не се свива и дрехите ви лесно падат по време на тренировка. Можете да изберете смес от памук и лен, като добавите малко лайка материал, за да осигурите еластичност, също е добър избор.
2. Дизайнът трябва да е близо до кожата.
Дизайнът трябва да е плътно прилепнал към тялото и не бива да избира хлабавйога костюмпо две причини: 1. Широките йога костюми нямат проблем с равната или по гръбначна стойка. Но когато правите стойка на ръце, дрехите лесно се събличат, разкривайки дрехите и вътрешността им, което е много грозно. 2. Широките дрехи могат лесно да прикрият стойката ви и не е лесно да наблюдавате дали движенията ви са на мястото си.
Така че, вие избирате кройката и трябва да изберете подходящата кройка. Когато практикувате йога, независимо дали става въпрос за йога навеждане назад, йога стойка на ръце или стойка на рамене, няма абсолютно никакъв проблем. Ако харесвате този елегантен и удобен широк йога костюм, можете да използвате резервен комплект, който да носите и по време на медитация, също е добър избор.
3. Избирайте дрехи с къси ръкави и панталони, ако е възможно.
Има много стилове йога, с изключение на обикновените панталони с къс ръкав, които варират в зависимост от човешките нужди. А времето става все по-горещо и по-горещо, така че хората ще изберат някакви потници. Ако някои хора отидат на море за почивка в преследване на красота, много хора пак ще изберат бикини.
Всичко това е наистина погрешно. Защото, когато практикувате йога, обикновено са необходими 2-3 часа, преди да можем да имаме пълноценно преживяване, загрявка и фитнес тренировка. Ще има малка почивка по средата. Ако е с къс ръкав или потник, особено бикини, можете да правите само добри снимки. Тъй като носите твърде малко по време на практика, лесно е да настинете. Панталоните с къс ръкав могат да отговорят на вашите нужди от разсейване на топлината, но също така няма да натоварят тялото.
Време на публикуване: 13 март 2023 г.