Колко често се оказвате, че носите aТениска във фитнеса? Или вашите шорти често се появяват в йога пози? Или панталоните ви са твърде разхлабени и наистина сте смутени да клякате
Пред хората? Това е така, защото не сте носили правилните дрехи във фитнеса. Ако искате да направите всяка секунда от времето си във фитнеса си заслужава, важно е да носите правото
дрехи за тренировка. Грешните дрехи могат да ограничат вашето упражнение. Може дори да причини вреда.
Дами, в този блог, ще ви предоставя информация за 5 неща, които да внимавате, преди да купите правилното активно облекло.
Плакове: Въпреки че е важно да изберете дрехи въз основа на комфорта, вие също трябва да се уверите, че вашият избор е практичен и ви осигурява максимална поддръжка.
Носете активно облекло, направено от тъкани за влага. Тъй като тази тъкан гарантира, че цялата пот е погълната, като ви държи хладно през цялата тренировка.
Изберете дрехи, изработени от тъкани за влага-бельо, бельо, върхове на резервоара и тениски, които бързо абсорбират цялата пот.
Комфорт: Комфортът е ключов. Неправилният размер може да причини дразнене и нараняване. Това има значение, когато изберетеСпортно облеклоТова ви предлага утеха в стил и плат. Ще
Определено се чувствайте много уверени в това, което носите, което ви позволява да се съсредоточите напълно върху тренировката си, вместо да се чувствате смутени или самосъзнателни. Освен това не причинява
Всеки дискомфорт, който може да повлияе негативно на вашето представяне.
Издръжливост: Не е нужно да харчите толкова много пари, за да получите качество и издръжливостАктивно облекло. Правилното активно облекло често ще бъде по -трайно и ще ви позволи да използвате по -голямата част от вашите
Дрехи в сравнение с това, което намерите в местния универсален магазин или на рафта за продажби. Тези евтини фитнес съоръжения няма да издържат достатъчно дълго и скоро ще трябва да си купите нови.
Затова е най -добре да инвестирате разумно в неща, които са трайни и печеливши.
Подкрепящо бельо: Много от нас се фокусират върху връхните дрехи, а не в бельото. Вашият обикновен сутиен или онези секси бельо няма да ви донесат полза във фитнеса. Важно е да сте сигурни
Носите бельо за поддръжка, което осигурява максимална поддръжка. Жените винаги трябва да носят качествоспортен сутиенТова осигурява максимална поддръжка и гъвкавост.
Гъвкави дъна: Винаги избирайте гъвкави дъна, можете да избирате между атлетични шорти, суитчъри, чорапогащи или йога панталони. Тъй като трябва да правите много упражнения за крака, направете
Сигурно бедрата ви не са прекалено стегнати или прекалено разхлабени, те просто трябва да са достатъчно гъвкави и не трябва да ви ограничават. Докато шортите предлагат най -голяма гъвкавост, те също излагат много кожа, така че ако
Не сте достатъчно удобни, можете да ги сдвоите с панталони за фитнес,суитчъри, илиЙога панталони, които предлагат гъвкавост и покритие.
Експертни съвети:
Винаги носете чиста кърпа:
Важно е да донесете чисти кърпи във фитнеса. Използвайте мека, чиста кърпа, за да избършете потта. Не споделяйте кърпи с други. Освен това, ако оставите потта на всяка машина, която използвате, не забравяйте
Почистете го, преди някой друг да го използва, или бактериите могат да заразят други.
Ето пет важни неща, които трябва да имате предвид, преди да купите спортно облекло. Имайте предвид, че грешните дрехи само ще съсипят цялата ви тренировка и дори ще причинят сериозни
нараняване.
Време за публикация: 25-2023 август