Как могат красиви момичета да губят в екипите си за фитнес? Удобни и добре изглеждащи, никой от нас не може да бъде по-малко.Но!Не забравяйте, че сме във фитнеса!Последвайте ни, за да научите повече.
1. Спортен сутиен
Спортният сутиен все още е много важен за момичетата (Редакторът ще го представи подробно по-късно, можете директно да го издърпате по-долу!
2. Потник или тениски
Ако мислите, че да носите само спортен сутиен е потник или тениска.Ако ви е студено или се страхувате да се съблечете, но не искате да ви е много горещо, можете да носите жилетка или къса риза навън.
3. Яке за йога с дълъг ръкав и бързосъхнещи дрехи
1) Облекло за йога: дълги ръкави, ръкави със средна дължина, къси ръкави, жилетка, тиранти. Много жени, които ходят на фитнес, също ще изберат да добавят костюм за йога с дълги ръкави или йога
яке къмспортен сутиен
2) Бързосъхнещи дрехи (с дълги ръкави, могат да се носят извън спортен сутиен)
Предимства: В сравнение с памучните дрехи, при същите външни условия е по-лесно да се изпари влагата и скоростта на сушене е около 50% по-бърза от тази на обикновените
4.Спортни поли/къси панталонки
Спортните къси панталони и поли също са един от изборите за повечето момичета, защото те могат да се потят много, когато тренират във фитнеса (ако тренирате сериозно), тогаваспортни полиили шорти са а
добър избор за съвпадение: За момичета с дълги крака и по-тънка кожа изберете чист памук като материал, който е приятен на допир.
5.Йога панталон/клин
Оформяне на тялотопанталони за йогаили други тесни спортни панталони имат добър ефект върху формата на тялото, могат да очертаят линиите на краката и да дадат на хората визуален ефект на повишаване.Те са изборът на
много фитнес клубове за момичета.
Предимства на клиновете: те могат да упражняват подходящ натиск върху различни части на тялото, насърчават кръвообращението, увеличават снабдяването на мускулите с кислород, помагат за подобряване на
стабилност на движението на мускулната група, увеличава силата и помага за намаляване на мускулната вибрация и прави упражненията по-ефективни.По-умните клинове обикновено са направени от еластични бързи
изсушаване на тъкани, така че те също са отлични в проводимостта на потта и пропускливостта на въздуха;през зимата потта ще изсъхне върху повърхността на тъканта, а тъканта също действа като изолационен слой
за да се предотврати абсорбирането на пот от студения вятър.При сушене на въздух топлината се отнема от повърхността на тялото.Момичетата с дебели бедра могат да изберат да носят по-дълги къси
с ръкави или палто в горната част на тялото, за да покрие бедрата.Всъщност цялостният външен вид също е по-тънък.
Време на публикуване: 23 май 2023 г