Как могат красивите момичета да се развалят в тоалетите си за фитнес? Удобни и красиви, никоя от нас не може да бъде по-малко. Но! Не забравяйте, че сме във фитнеса! Последвайте ни, за да научите повече.
1. Спортен сутиен
Спортният сутиен все още е много важен за момичетата (Редакторът ще го представи подробно по-късно, можете директно да го изтеглите по-долу!)
2. Потник или тениска
Ако смятате, че носенето само на спортен сутиен е потник или тениска. Ако ви е студено или се страхувате да се съблечете, но не искате да ви е твърде горещо, можете да носите потник или къса риза навън.
3. Яке за йога с дълъг ръкав и бързосъхнещи дрехи
1) Облекло за йога: с дълъг ръкав, със средна дължина на ръкавите, с къс ръкав, потник, тиранти. Много жени, които ходят на фитнес, ще изберат да добавят и йога костюм с дълъг ръкав или йога облекло.
яке къмспортен сутиен
2) Бързосъхнещи дрехи (с дълги ръкави, могат да се носят и извън спортния сутиен)
Предимства: В сравнение с памучните дрехи, при същите външни условия, е по-лесно да се изпари влагата, а скоростта на сушене е с около 50% по-бърза от тази на обикновените.
4. Спортни поли/къси панталони
Спортните шорти и поли също са един от изборите за повечето момичета, защото те могат да се потят много, когато тренират във фитнеса (ако тренирате сериозно), тогаваспортни полиили шортите са
добър избор за съчетаване: За момичета с дълги крака и по-тънка кожа изберете чист памук като материал, който е приятен на допир.
5. Йога панталони/клинове
Оформяне на тялотойога панталониили други тесни спортни панталони имат добър ефект върху оформянето на тялото, могат да очертаят линиите на краката и да придадат на хората визуален ефект на повдигане. Те са изборът на
много фитнес клубове за момичета.
Предимства на клиновете: те могат да прилагат подходящ натиск върху различни части на тялото, да насърчават кръвообращението, да увеличават снабдяването на мускулите с кислород, да спомагат за подобряване на...
стабилност на движението на мускулните групи, увеличават силата и спомагат за намаляване на мускулните вибрации, както и правят упражненията по-ефективни. По-умните клинове обикновено са изработени от еластични, бързосъхнещи
изсушаващи тъкани, така че те са и отлични по отношение на проводимост на потта и пропускливост на въздуха; през зимата потта ще изсъхне на повърхността на тъканта, а тъканта действа и като изолационен слой
за да се предотврати абсорбирането на потта от студения вятър. При сушене на въздух топлината се отвежда от повърхността на тялото. Момичетата с дебели бедра могат да изберат да носят по-дълги къси
ръкави или палто върху горната част на тялото, за да покрие бедрата. Всъщност, цялостният вид също е по-тънък.
Време на публикуване: 23 май 2023 г.