Рутините бяха изхвърлени във въздуха и много трябваше да се приспособят и да намерят нови начини да преследват целите си. Много от нас са се борили и се чувстват малко изгубени.
По един или друг начин, рано или късно фитнес залите ще се върнат към нещо подобно на обичайния бизнес. Нямаме търпение! Но не можем да пренебрегнем факта, че много хора ще имат нужда
за да възстановите някаква мотивация да се върнете към него или може би дори да се присъедините към фитнес за първи път.
Разбираме, че за много жени решението какво да облекат във фитнеса може да бъде източник на стрес и безпокойство. Може да бъде главоболие да балансирате това, което е
удобно, какво изглежда добре и какво е подходящо да носите на тренировката си.
Нека да отговорим на някои от въпросите, които може да иматедамско облекло за фитнес .
Какво трябва да избягвам да нося във фитнеса?
В по-голямата си част най-доброто нещо, което можете да носите нафитнес залавинаги е това, което ви кара да се чувствате най-комфортно в собствената си кожа. Има обаче и някои елементи
които смятаме за разумно да избягваме. Те включват 100% памучни тъкани, стари или разтегнати дрехи за тренировка и дрехи, които са твърде широки или твърде тесни. Прочетете за повече.
Защо не мога да нося памук във фитнеса?
Слушай, чуваме те. Понякога просто искате да облечете любимата си стара памучна тениска и да излезете навън. Но за съжаление, макар и удобно, това облекло за фитнес
опцията има някои основни недостатъци. Дрехите, които са от 100% памук, абсорбират всяка частица пот, която тялото ви отделя, което кара дрехите да станат влажни, подгизнали и
тежък. Така че, въпреки че може да се чувствате изключително комфортно, когато влезете във фитнеса, докато излезете, ще се чувствате по-скоро като мокро, потно одеяло.
Вместо памук, потърсете облекло за фитнес, проектирано от щадящи потта и влагата синтетични или смесени тъкани, проектирани да дишат, като същевременно отблъскват
пот, за да се чувствате комфортно, сухи и свежи по време на тренировката.
Ами ако облеклото ми за фитнес е загубило формата си?
Въпреки че може да бъде изкушаващо да се придържате към облеклото за тренировка възможно най-дълго, облеклото ви за фитнес няма да е вечно. Това е просто част от живота; всички дрехи се износват,
особено предмети, които преминават през дейности с висока интензивност като тренировка.
Ще дойде време, когато ще трябва да се обадите за пенсиониране на някои от дрехите си за фитнес. Те могат да станат неудобни и неподходящи, когато загубят своите
форма, особено спортни сутиени, на които може да липсва подходяща опора, когато се носят прекалено много.
Когато се съмнявате, не можете да сбъркате, ако придадете блясък на гардероба си за фитнес. Новите дрехи за фитнес са важни не само за замяната на безформените стари вещи, те могат
също така ви помагат да изградите увереност, когато започнете нова рутинна тренировка.
Колко добре трябва да стоят дрехите ми за фитнес?
Разбира се, формата винаги е решаващ компонент, за да изглеждате по най-добрия начин, но е особено важна във фитнеса. Торбест чифтспортни панталониможе да е идеален за мързелив
ден на дивана или непринуден брънч, но разхлабените дрехи могат да закачат оборудването за тренировка. Да се оплиташ в елипсовиден тренажор е не толкова бляскав външен вид...
не че знам нещо за това, хм... Да продължим. Вместо това изберете клинове, които прилягат плътно по тялото, за да ви осигурят чудесна лекота на движение.
От друга страна, вие също не искате да носите твърде тесни дрехи. Дрехите за фитнес, които прилягат твърде плътно, ще ограничат обхвата на движение, който ви е необходим
получите пълна тренировка, да не говорим, че се чувствате неудобни и склонни към разкъсвания и разкъсвания. Най-добрите дрехи, които да носите във фитнеса, винаги ще бъдат тези, които ще ви накарат да се почувствате
най-уверени и нищо не ви кара да се чувствате по-уверени от перфектното прилягане.
Време на публикуване: 10 септември 2021 г