Независимо дали наскоро сте открили любовта към йога или отивате на първия си урок в живота си, изборът на облекло може да бъде предизвикателство. Докато самият акт на йога
е предназначен за медитация и релаксация, изборът на подходящо облекло може да бъде доста стресиращ. Както при всеки спорт, носенето на правилните дрехи може да окаже значително влияние.
разлика. Поради това е важно да намерите перфектните елементи, които ще ви помогнат да се навеждате, разтягате и да се чувствате комфортно по време на целия урок. За щастие, има
изобилие от страхотни модели спортни облекла, които ви очакват да ви осигурят цялата екипировка, необходима, за да бъдете топ йоги. Сега всичко, което трябва да знаете, е в кои артикули си струва да инвестирате
и ние можем да помогнем с това.
Йога облекло
Изборът на облекло за йога е важно решение, което може или да подобри, или да попречи на времето ви в часа. За да сте сигурни, че ще извлечете максимума от сесията си,
Изберете дрехи, които са гъвкави и ще се движат с вас, като същевременно ви покриват. Избягвайте ограничаващи или неудобни дрехи, тъй като те могат да разсейват.
и да ви отведат от момента. Вместо това, изберете вталени модели с много еластични материи, които са меки и дишащи, като памук, бамбук или джърси.
Разбира се, един модерен тоалет също не е излишен, така че се забавлявайте с гардероба си за йога.
Йога сутиен
Изборът на добър спортен сутиен е важен за успешна йога сесия, особено ако имате голям бюст. Независимо дали искате да носите спортен сутиен
Под топ или самостоятелно, изборът на такъв, който ви поддържа и държи, е задължителен. В края на краищата не искате сутиенът ви да се изплъзва от мястото си и да разкрива какво...
отдолу, така че се уверете, че сте избрали стил, който ще остане спретнато на мястото си по време на всяка поза „Куче надолу“ и „Стойка на глава“. По същия начин, сутиени, които са
Леките дрехи с V-образно деколте или светли цветове може да не са най-добрият вариант за интензивна йога сесия.
Тениски/Потници
Потниците и потниците могат да бъдат чудесни за йога, тъй като ви осигуряват неограничено движение на ръцете. Когато става въпрос за избор, най-добре е да избягвате такива, които са
твърде хлабави. Тъй като йогата често изисква движение надолу или под ъгъл, всички твърде хлабави горнища ще се набръчкат и ще се движат. Освен че ще разкрият и вашите
стомах, това може да бъде разсейващо, досадно и дори може да блокира зрението ви. За да избегнете този проблем, трябва да избирате потници ипотницикоито прилягат плътно
и да останат на мястото си по време на всички ваши движения. Стил, който е прилепнал по тялото, без да се усеща стягащ или ограничаващ, ще бъде отличен избор.
Време на публикуване: 24 април 2021 г.