Новодошлите, които току-що започват да тренират, ще имат много неща, които не разбират, така че понякога можете да видите хора, които носят кожени обувки и ризи с сантиметри, при които да отидат
нафитнес зала за упражнения.Когато започнете да тренирате, започвате с облеклото.И така, какви са дрехите за фитнес?
Първо, жените имат женскиспортни костюми: ако жените избират спортни костюми, най-добре е да изберете по-скъпи, защото това е функционален продукт и носенето на високо
силовите спортни костюми ще направят гърбовете на жените изправени.Изглеждайте по-освежени, по-красиви и по-енергични.
Второ, мъжете имат мъжки костюми: първият избор за мъжете е комфортът, не е твърде широк или твърде свободен, което го прави неестетиченy за носене и е по-добре да имате пълничка фигура, когато се носи.
Трето, опитайте се да носите удобни и удобни дрехи: Фитнесът също изисква удобни дрехи.Препоръчително е да носите жилетка, тъй като ръкавите ще засегнат силно ръката
тренировка, а дрехите, които са твърде дълги, малко или много ще попречат на спорта.Ако не е на откритоспорт, Не се препоръчва да носите дълги ръкави, опитайте се да носите къси дрехи.
Четвърто, проблемът с размера: при избора на правилния fтренировъчни дрехи itnessза нас трябва да обърнем внимание на размера на тренировъчните дрехи.При нормални обстоятелства обучението
дрехите, които стоят добре, са най-добрите.Затруднява тренировъчните движения, особено при жените.По време на упражнението някои движения ще бъдат твърде големи и е лесно да се смутите,
ноне можете да изберете някои дрехи, които са твърде тесни, защото дрехите са твърде малки, което затруднява и ограничава извършването на движения.Процесът значително ще намали
ефектна упражнение.
И накрая: Без значение какъв вид дрехи избирате, те трябва да са в съответствие с целта на фитнеса и упражненията като предпоставка, независимо дали е момче или момиче.Не ходете на фитнес в
фантазияоблечете се, това е безотговорно към вашето обучение.
Време на публикуване: 10 май 2023 г